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  • Author: Seyit Ali Shobeiri, Gela Bruggemann
  • Pages: 176
  • Language: German
  • ISBN/ASIN: 3806836000
  • Upload date: 19-10-2016, 20:51
  • Category: Health & Care

„From Zero to Hero” ist das Motto von Personal Coach Seyit Shobeiri, denn sein revolutionares 21-Tage-Trainingsprogramm ist der Startschuss in ein fittes, starkes und schlankes Leben! Dafur hat er innovative und effektive Ubungen aus den Bereichen CrossFit, American Football, Ginastica Natural und dem Kampfsport designt und zusammengestellt. Das Beste daran: Coach Seyit trainiert mit dir, als ob er personlich in deinem Wohnzimmer stehen wurde. Jeden Tag bekommst du dein Power-Workout, Rezepte fur Fruhstuck, Mittag- und Abendessen sowie einen Motivationstipp. Dazu findest du hier fundiertes Trainings-Know-how und alles, was du uber Superfoods wissen musst, sodass es nun wirklich keine Ausreden mehr auf dem Weg zum Superbody gibt!

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